Adviezen voor volgende zwangerschap

Vrouwen die na een miskraam opnieuw zwanger worden, voelen zich vaak de eerste tijd onzeker en bang. Ze zijn blij met hun nieuwe zwangerschap, maar zijn ook bang dat het opnieuw mis zal gaan. Dat is heel normaal. Meestal verloopt een volgende zwangerschap goed, dus er is geen reden om je onnodig zorgen te maken.

Als je weer zwanger wilt worden, dan is het goed om foliumzuur 0,4 mg te gaan gebruiken. Het gebruik van foliumzuur vermindert het aantal kinderen dat geboren wordt met een neurale-buisdefect (open rug en/of verhemelte) fors. Ook is het verstandig zo gezond mogelijk te leven. Dat betekent gezond en gevarieerd eten, niet overmatig drinken, niet roken en geen medicijnen innemen zonder overleg. Eventueel kun je kinderwensspreekuur waar uitgebreid wordt ingegaan op jouw leefwijze en gezondheid, en op die van je partner en familie.