Cursussen in de regio
Wij adviseren iedereen om een zwangerschapscursus te volgen, het liefst samen met je partner. Bij de meeste cursussen ligt de nadruk op het verloop van een normale bevalling en op ademhalingstechnieken die je helpen bij het opvangen van je weeën. Het is heel fijn als je dat samen met je partner hebt geleerd. Hij of zij kan je dan zo goed mogelijk ondersteunen en helpen ontspannen.
In onze eigen praktijk kun je, zowel tijdens als na je zwangerschap, terecht voor verschillende cursussen.
In Oss en omgeving worden ook onderstaande cursussen aangeboden:
- Cursus Weeënbegeleiding (Sjennie van de Ven)
- Zwangerschapsyoga Roos Zwaans bij Verloskundigen Ridderhof in Oss en in Uden
- Haptonomie (Ineke Alards)
- Prettig Bevallen voor twee (Bernadette van Helvoirt)
- Zwangeren Zaterdag : informatiemarkt voor aanstaande papa’s en mama’s in ziekenhuis Bernhoven.
- Catelijne yoga zwangerschapsyoga (Berghem, Imro Sana) en yoga na de bevalling (Anton Jurgenhuis, Oss)
- Zwangerschapsgym bij fysiotherapiepraktijk Saedt-Daanen in Ravenstein
- Floor® zwangerschapstraining Cursus door fysiotherapeuten bij Medifit
- Fit tijdens de zwangerschap en Fit na de bevalling bij Cesar Oss
- Beautiful Beginnings (Bertine van Norden)
- 2 handen op 1 buik Speciaal voor alleenstaande zwangeren (Bertine van Norden)
- Bewust Fit & Zwanger bij Fitness 4 all in Berghem
- Zwangerschapszwemmen Golfbad Oss
- Moving lifestyle: trainen onder begeleiding van personal trainer.
- Natuurlijk MANA: Praktijk voor zwangerschaps- en geboortebegeleiding, lactatiekunde en natuurlijk ouderschap
De meeste cursussen beginnen rond de 26ste week van de zwangerschap, dus meld je tijdig aan.
Online cursussen:
- Zwangerschapscursus On Demand online zwangerschapscursus, ook in het Engels mogelijk
- Beautiful Beginnings Bertine van Norden (doula) heeft een aparte Corona-pagina gemaakt voor iedere zwangere die in deze tijd wat extra support kan gebruiken
- Online Geboorte Academie praktische online cursus gemaakt door voormalig verloskundige Adelina van Gurp
- online informatie-avond zwangerschap en voeding. Online iedere eerste maandag van de maand door een dietiste.
- Fit for the Floor Online oefenprogramma voor vrouwen in de eerste 3/4 maanden nà de bevalling.