Aambeien? Eet meer aardbeien

En dit is niet eens een grapje

Veel vrouwen krijgen last van aambeien tijdens de zwangerschap. Een vervelende, maar wel normale kwaal.  Aambeien zijn kleine uitstulpingen van adertjes  bij de anus. Ze kunnen bloedverlies, jeuk, pijn of een branderig gevoel aan de anus geven.

Je krijgt ze vaak in de laatste 3 maanden van de zwangerschap, of bij de bevalling. Dit komt oa door de zwangerschapshormonen die je bloedvaten dunner maken, de vergrote druk in je buik door de baarmoeder, of door de druk tijdens het persen.

Wat kun je doen om aambeien te voorkomen of te verlichten?

Zorg dat je ontlasting soepel is: drink genoeg, eet voldoende vezels (oa fruit, dus aardbeien ) en beweeg elke dag. En ga naar het toilet als je aandrang voelt

Ook zijn er verschillende zalfjes die je kunt gebruiken, zoals bijvoorbeeld curanol zalf en tabletten. Deze combinatie helpt je ontlasting soepel te houden, en verzacht de huid rond de anus. Wij verkopen dit ook op de praktijk mocht je hier interesse in hebben. Vraag het gerust aan onze assistente.