‘Fit na de bevalling’

Wekelijks in de avond

Het is mogelijk om bij Verloskundigen Ridderhof na de zwangerschap en bevalling de cursus ‘Fit na de bevalling’ te volgen.
Na de zwangerschap en bevalling is je lichaam niet gelijk weer hersteld en daarnaast wordt het lichaam ook vaak een stuk zwaarder belast.
Het accent ligt op het helpen herstellen en versterken van de spieren die het tijdens de zwangerschap en de bevalling zwaar te verduren hebben gehad.
Denk aan de buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Dit wordt gecombineerd met houding- en bewegingsadviezen.

De cursus ‘fit na de bevalling’ is geschikt voor vrouwen ongeveer 6 weken na de bevalling.
Indien extra individuele therapie gewenst is, kan naast de cursus individuele Oefentherapie Cesar/Mensendieck gevolgd worden bij één van de therapeuten van “Cesar & Mensendieck therapie Joyce Ruys” in het Anton Jurgenshuis, Schadewijkstraat 8, Oss.

De cursus ‘fit na de bevalling’ bestaat uit 6 lessen van 60 minuten.

De individuele behandelingen worden vergoed vanuit het aanvullende pakket van je zorgverzekeraar. De groeplessen, mits curatief ook. Deze vergoeding is per zorgverzekeraar verschillend.
Voor meer info kun je contact opnemen met: 0412-450222 of kijk op de website: www.cesar-oss.nl

We werken nauw samen met VerloskundigenRidderhof en meer informatie over bijvoorbeeld bekkenklachten en ons adres kun je vinden op deze link.

Locatie: Verloskundigen Ridderhof aan de Raadhuislaan 21b te Oss
Kosten: €125,-.
Wanneer: Wekelijks in de avond. De groepjes starten zodra er minstens 4 aanmeldingen zijn.

Van kinderwens, zwangerschap tot begeleiding na de kraamtijd, wij zijn er voor jullie!

Benieuwd naar wat wij voor jullie kunnen betekenen? 0412- 627560­